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骨质疏松症风险评估

国际骨质疏松基金会设计了“一分钟风险测试”，帮助患者了解自身骨胳状况，尽早预防和防治骨质疏松。如果您对以下任何一条问题的答案为“是”，就表明有患骨质疏松的危险，表示您具有经临床研究证实的风险因子，而它们可能导致骨质疏松症及骨折。是否患有这种病症还需通过骨密度测试来得出结论。

本测试全部为单选题。共 16 题

01.  父母曾被诊断有骨松或曾在轻微跌到后骨折？
02.  父母中一人有驼背状况？
03.  实际年龄超过40岁？
04.  成年后是否曾经因为摔倒而造成骨折？
05.  是否经常摔倒（去年超过一次）或者因为身体较虚弱而担心摔倒？
06.  您40岁以后的升高是否减少超过3厘米以上？
07.  是否体重过轻？
08.  是否曾服用固醇药片（例如可体松、强体松）连续超过3个月？（可体松通常为治疗气喘、类风湿关节炎以及某些发炎的疾病）
09.  是否患有类风湿性关节炎？
10.  是否被诊断出有甲状腺或者副甲状腺过高的状况？
11.  是否曾经因为雄性激素过低而出现阳痿、失去性欲的状况？
12.  您是否每天饮用超过相当于两小杯分量的酒？
13.  有长期吸烟习惯，或曾经吸烟？
14.  每天运动量少于30分钟？（包括做家务、走路、跑步等）
15.  您是否避免使用乳制品又没服用钙片？
16.  您每天从事户外活动时间是否少于10分钟，有没有服用维生素D补充剂？

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